La mejor parte de pausas activas divertidas para niños

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Las partes del cuerpo que suelen hallarse más afectadas luego de varias horas trabajando en la misma posición son las rodillas, los tobillos y el cuello, por lo que las pausas de movilidad articular ayudan a trabajar estas zonas.

Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en este tipo de situaciones, ya que fomenta la ventilación y el descanso de la atención durante unos minutos.

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